簡単!麻婆豆腐宮崎 義章シェフのレシピ

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簡単!麻婆豆腐

コツ・ポイント

豆腐からしっかりと水抜きを行う事!更に辛さを出したい場合は分量外のラー油を入れる。

4人前/調理時間:約20分
材料・調味料 分量 下準備
木綿豆腐(1パック300g入)   2丁  ダイスカット 
合わせタレ  
甜麺醤   25g   
豆鼓醤(トウチジャン)   8g   
ニンニク   5g  みじん切り(チューブ可) 
鍋に直接投入分  
サラダ油   10cc   
豆板醤   8g   
豚ひき肉   70g   
鶏がらスープ   250cc   
醤油   10cc   
長ネギ   20g  みじん切り 
水溶き片栗粉   少々   
ごま油   3cc   
盛り付け  
花サンショウ(粉)   少々  無ければ使用しない 

作り方

  1. 1

    作り方 1

    甜麺醤、トウチジャン、ニンニクをボールに合わせる。

  2. 2

    作り方 2

    鍋に油を入れ、豚ひき肉を弱火で炒める。

  3. 3

    作り方 3

    ひき肉に8割程度火が入ったら、甜麺醤、トウチジャン、ニンニクを入れ、弱火で炒める。
    (約30秒ほど炒め、ひき肉に調味料を染み込ませる)
    (辛さ増はラー油投入)

  4. 4

    作り方 4

    豆板醤を入れ弱火で炒める。
    (豆板醤を約30秒ほど炒め辛みをうつす)
    (ここでしっかりと辛みをうつさないとしょっぱさが出てしまう)
    鶏がらスープ、醤油を入れる。

  5. 5

    作り方 5

    同時進行で豆腐をダイス状にカットする。
    (画像は1.5丁分)1丁36カット

  6. 6

    作り方 6

    鍋に湯を沸かし豆腐を入れる。(水抜き)
    再度沸騰後、中火で約2分ゆでる。

  7. 7

    作り方 7

    豆腐の湯を良く切る。

  8. 8

    作り方 8

    鍋に湯切りした豆腐を入れ中火にかける。
    (約1分)

  9. 9

    作り方 9

    水溶き片栗粉でとろみを付け、刻みネギ、ごま油をかける。
    (食感と香り付け、照り付けの為)
    あれば、花サンショウをふりかけ、盛り付けて完成!

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