夏野菜の冷製スープパスタ笹 敬子シェフのレシピ お気に入りに追加 コツ・ポイント 七夕祭りのお食事に、夏疲れをスッキリとさせたい時に、 たっぷりの夏野菜と、レモン&塩麹のやさしい味、青しそとすりごまの豊かな風味で、 さわやかに癒される冷製スープパスタです。 極細パスタ「カペッリーニ」は、コシがしっかりとしていて、 さらさらっといただけます。 2人分/調理時間:約30分 材料・調味料 分量 下準備 カペッリーニ(乾麺) 120g ■ 具材 ズッキーニ 1/2本 細めせん切りにし、軽くレンジで加熱し、塩もみしておく。 人参 1/4本 細めせん切りにし、軽くレンジで加熱しておく。 トマト 1/2個 皮をむき、太めのダイスカット レタス 葉3枚 せん切り 青しそ 3枚 せん切り 錦糸卵 卵2個分 鳥もも肉 100g程度 食べやすい大きさに切り、オリーブ油でソテーし、塩胡椒する。 レモン 1/4個 輪切りにしたものを1/4にカット すりごま 小さじ2程度 ■ スープだれ調味料 水 400cc 塩麹 大さじ1 白ワイン 大さじ1 バルサミコ酢 大さじ2 コンソメ 大さじ1 塩 適量 使用する塩麹の塩分によって塩を加えて味を整える ホワイトペッパー 適量 ■ スープだれプラス 玉ねぎ 1/2個 みじん切りにし醤油大さじ2をまぶしておく。 作り方 1 具材を準備した後、スープだれを作ります。鍋に水と調味料を加えながら味を整え、最後に玉ねぎを入れて一煮立ちさせた後、氷水を入れたボウルなどでたれを冷やします。 2 熱湯の鍋でカペッリーニを2分半~3分程度ゆで、素早くざるに上げて、氷水を入れたボウルで冷やし(注:流水で冷やすと旨味が逃げます)、よく水を切っておきます。 3 深皿に冷えたカペッリーニを入れ、上に野菜の具材から彩り良く盛り付けます。最後に鳥肉、しそ、レモン、すりごまを飾り、スープだれを適量かけて、出来上がりです。 4 *具材には、水菜、きゅうり、しめじなどを加えてもよく合います。またお好みで、バルサミコ酢、すりごま、レモンの量を多めに加えて味を調整してください。 お気に入り追加 レシピをメールで送る 印刷する このレシピのおいしかった! 投稿がまだありません。おいしかった!を写真でシェアしよう。 このレシピを見た人はこんなレシピを見ています 簡単!鶏ももと牡蠣のとろとろジンジャーポトフ 三浦 崇(刻 柏店) ☆サクッ&モチッ☆ パルメザンチーズ香る!ミニポテト揚げ 豊島 重義(セレクトダイニング) 登竜門のドラゴンケーキ 嶋倉 秀一(大山) 夏野菜の冷製スープパスタの写真を投稿する おいしかった!を写真でシェアしよう 20