鯵の二枚おろし戸川 基成シェフのレシピ お気に入りに追加 コツ・ポイント 鯵の二枚おろしから下処理までの方法を、詳しくご紹介します。 ぜいご(写真)→ウロコ→頭の順で切り、内臓を取り出し、背中から開いていきます。 下処理として塩をふって魚を熟成させるのは、江戸前すしの原点。 塩の浸透圧で臭みを取り、保存性を高め、熟成しておいしくなります。 2~3人前/調理時間:約10分 材料・調味料 分量 下準備 鯵 3尾 鮮度のいいものを 塩 適量 作り方 1 まず、両面のぜいごを切り取り、包丁でウロコをこそぎ落とす。 2 胸ひれとえらの部分に包丁をあて、頭を落とす。 3 胸ひれを切り取り、内臓を包丁の先で引き出す。 流水できれいに洗う。 4 まず、背中の身の部分を切る。頭のほうからしっぽのほうへ切り目をいれる。 5 もう一段階深く切り込み、背中から身を開いていく。 6 しっぽの方向中心を切り、左右に身を開く。 7 裏返し、しっぽのほうから包丁を入れ、骨の付いている身の、骨を切り取る。 8 身を包丁の背で持ち上げ、しっぽの根元部分の骨を切り離す。 9 裏返し、内臓部分に残ったわたを左右から切り取り、掃除する。 10 再び裏返し、背ひれを包丁でひっかけ、ひっぱり取る。 11 ザルに塩をひき、二枚おろしした鯵をのせ、鯵の上からも塩をかけ、20分程おき熟成させる。 12 氷水でしっかり洗って水分をふき取れば、下処理完成。 お気に入り追加 レシピをメールで送る 印刷する このレシピのおいしかった! 投稿がまだありません。おいしかった!を写真でシェアしよう。 このレシピを見た人はこんなレシピを見ています 恵方巻き~湯葉と16穀米のサラダロール~ 黒沢 学(本格手打 わへいそば) 柚子こしょう香る 和風"バーニャ・フレッタ" 嶋倉 秀一(大山) 蛤・わかめ・菜花のスープ 柏田 幸二郎(かさね) 鯵の二枚おろしの写真を投稿する おいしかった!を写真でシェアしよう 20