キノコのあんかけご飯柳沼 哲哉シェフのレシピ

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キノコのあんかけご飯

コツ・ポイント

1.食感を残すため、キノコ類は少し大きめにカットする
2.様々なキノコを加えて、香りや食感の違いを楽しむ
3.季節の青菜を加えて、彩りよく仕上げる

2人前/調理時間:約15分
材料・調味料 分量 下準備
エリンギ   小2本  大きめにスライス 
しめじ(丹波しめじなど)   少々  石づきをとってほぐす ※太目のものがよい 
しいたけ   小4個  石づきをとる 
舞茸   少々  軽くほぐす 
菜の花   3本  下ゆでし、水気を絞って5cm幅にカット 
長ねぎ   少々  細切り 
サラダ油   適量   
水溶き片栗粉   適量  水と片栗粉を同量であわせる 
ご飯(炊いたもの)   茶碗2杯分   
■ 調味料  
中華スープ   200cc  市販の顆粒だしを袋の記載分量を参考に水で溶いておく 
オイスターソース   適量   
醤油   適量   
砂糖   適量   
コショウ   適量   

作り方

  1. 1

    サラダ油を鍋に入れて火にかけ、中火で長ねぎを炒めて香りを出す。次にキノコ類を全てを加え、さらに炒める。

  2. 2

    キノコが油となじんできたら、調味料類を加えて火を通す。

  3. 3

    菜の花を加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  4. 4

    器にごはんとキノコのあんかけを盛り、彩りの青菜をのせれば完成。

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