ポ・ト・フー高良 康之シェフのレシピ お気に入りに追加 コツ・ポイント フランスでポ・ト・フーは皆で取り分けながら食べる家庭料理。 牛肉より手に入りやすい鶏肉で。 *煮くずれしやすい野菜の面取りがポイント。スープを濁らせる原因のじゃがいもは別茹でする。 *スープの塩加減は、煮詰まることを考えて控えめに。 *鶏肉の煮加減は、鶏足付根に串を刺す。 4人前/調理時間:約60分 材料・調味料 分量 下準備 若鶏(骨付きもも肉で代用可) 1羽(1kg ※必ず骨付き肉を。 水 3~4リット ローリエ(月桂樹) 1枚 トマト 1個 横半分に切り、種を除く 玉ねぎ 1/2個 丁子を刺しておく 丁子(クローブ) 4本 玉ねぎに刺す(取り除きやすいようにするため) 香味野菜 適量 セロリ、ねぎ、にんじんなどのくず野菜 粗塩 30~40g じゃがいも 2個 皮をむき、5cm大に切って面取りする 人参 1本 皮をむき、5cm大に切って面取りする ポロねぎ(玉ねぎで代用可) 1本 5cm厚さの輪切り かぶ 2個 皮をむき、5cm大に切って面取りする セロリ 2本 皮をむき、5cm大に切って面取りする ■ つけ合わせ ├ 粗塩 適量 ├ 黒こしょう 適量 粗めに砕く └マスタード 適量 作り方 1 深鍋に水をわかし、トマト、ローリエ、丁子を刺した玉ねぎ、香味野菜(面取りしたくず野菜を出汁として利用)、粗塩を入れて強火にかける。沸騰したら弱火にする。 2 鶏を入れて30分煮込む。鶏はつねに水面下におきコトコト煮る。決して煮立てない。鶏の足の付根部分(一番固い部位)に串を刺して透明な肉汁が出たらOK、火を止める。 3 ※足の骨部分をつまんだとき、肉が骨からほろっと剥がれる位が丁度いい。 鶏はいったん取り出す。スープをこして、出汁用に煮た野菜、ローリエを取りのぞく。 4 小さめの鍋を2つ用意。それぞれの鍋に野菜がかぶるくらい少量のスープを入れる。(1)にじゃがいも、(2)に人参、ポロねぎ、かぶ、セロリを入れ、火にかける。 5 最初の鍋の余ったスープの中に鶏肉を戻し、フタをして鶏肉を保温しておく。 6 (1)、(2)の鍋がともに沸騰したら弱火にし、10分ほど煮込む。野菜に火が通れば、火を止める。皿に(1)、(2)の野菜をバランスよく盛り付ける。 7 注意: (1)じゃがいものスープは捨てる。ポトフのスープに戻しません。 (2)のスープは野菜の出汁がでているので、鶏肉の入った鍋に戻します。 8 鶏とスープは温めなおす。野菜の器と鶏肉の器を食卓に運ぶ。食卓で鶏と野菜を取り分け、好みで粗塩、黒こしょう、マスタードでいただく。 お気に入り追加 レシピをメールで送る 印刷する このレシピのおいしかった! 投稿がまだありません。おいしかった!を写真でシェアしよう。 このレシピを見た人はこんなレシピを見ています ラタトゥイユ 高良 康之(銀座レカン) ビーフストロガノフ 坂井 宏行(ラ・ロシェル) ビーフシチュー 工藤 敏之(ラ・ロシェル) ポ・ト・フーの写真を投稿する おいしかった!を写真でシェアしよう 20