菜の花と蛤の炊き込みご飯今泉 守雄シェフのレシピ

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菜の花と蛤の炊き込みご飯

コツ・ポイント

1.菜の花は短めに切りそろえ、一度茹で冷水に落として色だしを。
2.蛤は酒蒸しにして口を開き、殻から外しておく。
3.炊き込みご飯はやや硬め(同割 米1:出汁1)に炊くこと。

4人前/調理時間:約30分
材料・調味料 分量 下準備
菜の花   1束  冷水に良くさらし、あくを抜いておく 
塩   少々   
鰹出汁   360cc  冷ましておき、180ccと180ccに分けておく 
淡口醤油   少々   
塩   少々   
砂糖   少々   
米   2合  といでおく 
蛤   10個  塩水につけて砂抜きをする 
お酒   少々  蛤を蒸す用 
飾り  
ゆで卵   2個  黄身と白身を別にし、各裏ごしする 
さくらでんぷ   少々   

作り方

  1. 1

    蛤を器に入れて酒をかけ、ラップなしで電子レンジに蒸す。貝の口が開いたら、身を殻から外しておく。

  2. 2

    Step1の汁を使い、塩を少々入れ、米と2合の目盛まで水を入れ、炊飯器の炊き込みか早炊き機能でお米を炊く。

  3. 3

    鰹出汁(180cc)に、菜の花を入れて浸しておく。取り出し、さらに淡口醤油、塩、砂糖を入れた鰹出汁(180cc)に菜の花を入れて、2度漬けする。

  4. 4

    お椀に菜の花・炊き込みご飯を入れ、お皿にひっくり返す。

  5. 5

    蛤・黄身・白身・最後にさくらでんぷをちらしたら完成です。

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