ブイヤベース高良 康之シェフのレシピ

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ブイヤベース

コツ・ポイント

本来ブイヤベースは魚のぶつ切りを使用しますが、食べやすいようにアラ(骨・頭)と身を分けて調理します。
ペルノ(リキュール)を使うことで、一気に本場のブイヤベースの香りになります。

4人前/調理時間:約60分
材料・調味料 分量 下準備
■ スープ  
魚のあら(具材で使用した魚)   1kg  細かく叩いたもの 
ピュアオリーブオイル   50cc   
人参   60g  スライス 
玉ねぎ   500g  スライス 
セロリ   50g  スライス 
にんにく   10g  スライス 
トマト   1個  手で潰す 
白ワイン   300cc  あれば辛口 
ペルノー(リキュール)   10cc   
トマトペースト   50g   
サフランパウダー   1g   
水   3L   
粉末チキンブイヨン   30g   
■ 具材の魚  
ホタテの貝柱   4個   
ムール貝   8個  白ワインで火を入れておく 
真鯛   4切れ  30g程度に切り分ける 
ほうぼう   4切れ  30g程度に切り分ける 
有頭エビ   4本   
塩   適量   
オリーブオイル   適量   
白ワイン   適量   
■ 具材の野菜  
玉ねぎ   80g  スライスして炒めた物 
人参   80g  千切りして炒めた物 
■ ルイユ  
じゃがいも(品種問わず)   100g  茹でてマッシュしておく 
魚のスープ   20cc   
サフランパウダー   適量(本当に少し)   
塩   適量   
オリーブオイル   10cc   
卵黄   1個分   
■ クルトン  
にんにく   1片   
バゲット   12枚  スライスした物 
粉チーズ   適量   

作り方

  1. 1

    【スープ】鍋にオリーブオイルを入れ、全ての野菜を入れて良く炒める。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、魚のあらをよく炒めてから野菜の鍋に加え、残りの材料も全て加えて中火で30分ほど煮込む。

  3. 3

    スープが煮上がったら、ザルを使い別の鍋に擦り潰すように漉す。
    再び火にかけて丁寧にアクを取り、塩で味を仕上げる。

  4. 4

    具材の魚とホタテの貝柱、エビは塩をして、オリーブオイルを使ってフライパンで焼き、ムール貝と共に皿に盛り付ける。

  5. 5

    【ルイユ】材料を全てボウルで混ぜてから器に入れる。

  6. 6

    【クルトン】バゲットにニンニクを擦り香りを付け、トーストして皿に盛る。

  7. 7

    具材の野菜を沸かしたスープに入れて器に注ぎ、魚、ルイユ、バゲット、粉チーズと共にテーブルへ運び完成。
    各々好みでスープに具材を加えて楽しんで下さい。

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