初夏野菜のリゾット、チキンハーブパン粉焼き榎本 亮シェフのレシピ

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初夏野菜のリゾット、チキンハーブパン粉焼き

コツ・ポイント

(リゾットライス)
1、米500gをオリーブオイル(分量外)でソテーする(約3分)。
2、米が透き通ったら、水を入れ沸騰させ、すぐに蓋をして弱火で10分炊く。
3、10分経ったらすぐにバットに上げ、出来るだけ早く冷ます。

4人前/調理時間:約30分
材料・調味料 分量 下準備
米(リゾットライス)   500g   
水(リゾットライス)   500g   
ブイヨン   150cc   
リゾットライス   100g   
オリーブオイル   少々   
バター   15g   
パルメザンチーズ   20g   
塩コショウ   適量   
旬の茹で野菜(彩の良いもの)   適量   
■ (ハーブパン粉)  
パン粉   50g   
パセリ   1枚(みじん切り)   
ガーリックパウダー   2ふり(少々)0.5   
パルメザンパウダー   10g   
EXオリーブオイル   20g   
■ (チキンのハーブパン粉焼き)  
鶏胸   1   
■ 水  
■ 塩  

作り方

  1. 1

    浅い鍋(フライパンなど)に、オリーブオイル少々とリゾットライス100gを入れソテーする。

  2. 2

    1の鍋に、ブイヨン150ccを入れ、中火で煮詰める。※ブイヨンは市販の粉2gを150mℓのお湯でといたものを使用しています。

  3. 3

    ヘラでかき混ぜた時に、混ぜた跡が残るぐらいを目安に煮詰めます。バターとパルメザン、塩コショウを入れて味を整え野菜を入れ、さっと混ぜ合わせてお皿に盛りつけます。

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