栃木なすひかりの焼きリゾットととちぎ和牛モモ肉の低温ロースト志村 和弘シェフのレシピ

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栃木なすひかりの焼きリゾットととちぎ和牛モモ肉の低温ロースト

コツ・ポイント

オーブンを使わないでお肉をローストするので、必ずお肉は室温にしておくことがポイントです。
お肉を焼いた時の予熱でじっくり火を入れていきます。
お肉は5cm×3cmくらいが理想の大きさです。

4人前/調理時間:約50分
材料・調味料 分量 下準備
とちぎ和牛モモ肉   280g  焼く1時間前に室温にしておく(5cm×3cm) 
塩   少々   
コショウ   少々   
オリーブオイル   適量   
米茄子   1/4ヶ  皮をむき、2cm角に切り、素揚げしておく 
モロッコインゲン   4本  下茹でしておく。一口大にカットする 
トレヴィス   1枚  一口大にカットする 
チコリ   2枚  一口大にカットする 
イタリアンパセリ   4枚   
■ リゾット  
なすひかり(米)   180g  米は洗わずに利用 
ブイヨン   240cc  沸かしておく 
バター   20g   
玉ねぎ   大さじ1  みじん切り 
パルメザンチーズ   30g   
オリーブオイル   小さじ1   
■ ソース  
バルサミコ酢   50cc   
ハチミツ   小さじ1   

作り方

  1. 1

    【リゾット】鍋にオリーブオイルとみじん切りの玉ねぎを入れ炒める。なすひかり(米)を加え軽く炒めたら、ブイヨンを少しずつ加え、リゾットを作る。

  2. 2

    米に火が通ったら、仕上げにバターとパルメザンチーズを加え火を止めておく。

  3. 3

    出来上がったリゾットは型に詰めて、こんがり焼き色をつける。

  4. 4

    【モモ肉の低温ロースト】室温にしたお肉に塩・コショウをして、オリーブオイルをしいたフライパンで強火で焼き色をつける。

  5. 5

    肉全体に焼き色がついたら火を止め、フタをして15分おく。15分後、火の通り具合を確認し、通っていないようだったら、さらに30秒ほど火にかける。

  6. 6

    【ソース】鍋にバルサミコ酢とハチミツを入れ、火にかけ、半量になるくらいまで煮詰める。

  7. 7

    皿の中央に焼きリゾットをのせ、まわりにローストした肉をスライスして盛り、野菜を散らす。最後にソースをまわりにかけ、イタリアンパセリを飾れば完成。

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