ヨーグルトを使ったヘルシープリン丸山 聖二シェフのレシピ

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ヨーグルトを使ったヘルシープリン

コツ・ポイント

コツ・ポイント

ヨーグルトを加熱することにより酸味が減り、濃厚さが増してヘルシーになる。さっぱりした味わいになるのでいくらでも食べられちゃいます!

8人分/調理時間:約75分
材料・調味料 分量 下準備
カラメル  
砂糖   80g   
水   少々   
プリン液  
牛乳   300cc   
ギリシャヨーグルト   2個  ※パルテノ使用(110g×2個) 
砂糖   80g   
卵   3個   

作り方

  1. 1

    【カラメル】
    砂糖と水を鍋に入れ、カラメルを作る。

  2. 2

    【プリン液】
    ボウルに卵・砂糖・ヨーグルトを混ぜておく

  3. 3

    牛乳を沸かしてからStep2にあわせる

  4. 4

    カラメル、プリン液の順に型に流し込み、湯せんした状態で180度のオーブンで45分焼く。

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