エッグスパイシーライス笹 敬子シェフのレシピ

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エッグスパイシーライス

コツ・ポイント

食べる漢方薬と言われる究極の健康食の一つカレー粉の魅力を、たっぷりの具材と共に引き出した、心も身体も喜ぶレシピです。

2人分/調理時間:約40分
材料・調味料 分量 下準備
ライス   2人分   
コーン   約30g   
ウィンナー   2本  斜めにスライスする 
ゴボウ  1/4本  ささがきにする 
ピーマン、カラーピーマン   各1/2個  細切りにする 
玉子  2個  1人1個分の薄焼きにする 
万能ネギ   2本  小口切りにする 
塩、胡椒、オリーブオイル   適量  炒め用 
バター、醤油、ワイン   適量  お好みで 
カレー粉   適量   

作り方

  1. 1

    具材をそれぞれ炒め、ライスと良く混ぜ合わせます。

  2. 2

    カレー粉をしっかりと振り入れ、お好みで味を整えたら、再度良く混ぜ合わせます。

  3. 3

    器に盛り付け、ライス部分の半分に薄焼き玉子をのせます。

  4. 4

    万能ネギを散らして飾り、完成です。

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